domingo, 8 de noviembre de 2015


Charla informativa:
  uso responsable de los medicamentos. 

Dirigida a toda la comunidad en general, organizada por Dinamización comunitaria y H.A.R.E.

Fecha: jueves 12 de noviembre a las 9.30 en el Teatro del Edificio de usos múltiples. 

En el descanso se procederá a un desayuno saludable, que consistirá en zumo, bebida caliente más tostada con aceite y tomate, totalmente gratuito.

La charla es sumamente interesante, y muy aconsejada para seguir pautas saludables, a cualquier edad.



Centro Municipal de Información para la Mujer de Constantina

955880700 - 955881493 - 955881958
Edif. Plaza de España, 10
41450. Constantina. Sevilla

miércoles, 4 de noviembre de 2015

Oficina Municipal de Turismo de Constantina
Avenida de Andalucía, s/n
Teléfono: 955 881 297 
Fax: 955 881 075
turismoconstantina@dipusevilla.es

Horario de apertura:
Lunes de 17 a 19 horas. 
Martes a sábado de 10 a 14 y de 17 a 19 horas. 
Festivos de 10 a 14 horas. 
Domingos, cerrado


Páginas oficiales de la Oficina Municipal de Turismo de Constantina, dependiente de la Concejalía de Turismo del Excmo. Ayto. de Constantina. 

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Oficina Municipal de Turismo

Avda. de Andalucía s/n
41450 CONSTANTINA, Sevilla
Tlf. 95 588 12 97 - Fax 95 588 10 75
turismoconstantina@dipusevilla.es
! Antes de imprimir este correo, piense bien si es necesario hacerlo. El medioambiente es cosa de todos.

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viernes, 23 de octubre de 2015

FIBROMIALGIA: EL DAÑO EMOCIONALPRODUCE DAÑO FÍSICO

por Miguel Ángel Requejo
en 10 Junio 2015
fibromialgia
Hace una semana di una charla sobre la fibromialgia en el Centro Social la motilla de dos Hermanas en ella hablé de como la fibromialgia no es una enfermedad nueva, es relativamente nueva la palabra, pero ya Freud (1856) médico neurólogo vienés llamaba histeria o neurosis de conversión , es decir la transformación de tensiones, conflictos emocionales en sintomatología física, el criterio diagnóstico del DSMIV (libro gordo de petete de las enfermedades mentales , que ya va por el V) habla de trastorno somatoformo, insistiendo en lo mismo, dar forma a los conflictos psíquicos en físicos o corporales (somáticos). La CIE 10 que es de la OMS, organización Mundial de la Salud, también insiste en lo mismo y lo llama Histeria de Conversión.

Hablé de los distintos cerebros:  neocortex, cerebro límbico o emociona y cerebro reptil.  Hablé de cómo cada cerebro tiene una arquitectura cerebral y funcional diferente. El cerebro emocional es de naturaleza inconsciente e instintiva y tiene órganos fundamentales para el funcionamiento corporal como son la amígdala (emociones) hipocampo (memoria) y sobre todo el hipotálamo y la hipófisis, el eje hipotalámico hipofisario responsable del sistema neuroendocrino y de su relación con una hormona que está siendo muy, muy estudiada ACTH hormona adrenocorticoprina muy relacionada con el estrés.
Como bien dice el  médico  y neurólogo francés David Servan-Scheiber el cerebro emocional  controla  todo lo que rige el bienestar psicológico y una gran parte de la fisiología del cuerpo: el funcionamiento del corazón, la libido , la tensión arterial, las hormonas, el sistema digestivo e incluso el inmunitario. Este médico dice también que los desórdenes emocionales son consecuencia de disfunciones de este cerebro emocional que en numerosas ocasiones tienen su origen en experiencias dolorosas  vividas en el pasado y que se hallan impresas en el cerebro emocional.
El papel del cerebro emocional parece ser mantener las diferentes funciones en equilibrio, un equilibrio y homeostasis que el padre de la fisiología moderna al que se refirió Claude Bernard “homeostasis” o equilibrio dinámico.             
En su artículo el doctor Janov en su blog  www.arthurjanov.com  en su artículo “But What Do We Mean, By He is Damaged?" , “¿Pero qué queremos decir con eso de está dañado?”  Janov señala que hay un largo periodo desde el daño emocional al físico y que el daño emocional produce daño físico y que es por eso que los médicos se pasan la vida estudiando la diabetes, la tensión arterial alta, las migrañas y el asma y aún así su estudio se les escapa. Como si los síntomas fueran entidades aparte y aparecieran por arte de magia  independientemente de sus causas.
Janov sostiene que numerosos estudios sostienen el aspecto físico y fisiológico de lo emocional, aspectos inseparables. El daño emocional  conlleva daño físico antes o después. Los síntomas no es la enfermedad, la enfermedad está ligada a la causa , memoria histórica , daño emocional incluido que está anclada en algún lugar del cerebro emocional .
Por este motivo sostiene Janov abrimos centro para alcohólicos, para jugadores de azahar, programas de dietas, de crecimiento personal, talleres y centros de autoestima y nos olvidamos de lo que realmente cura: enfrentar el  trauma emocional, liberar y sentir e integrar los sentimientos. Porque eso es lo que dice la ciencia el neurólogo y médico francés David Servan-Schereiber: “El cerebro emocional posee mecanismos naturales de auto curación: se trata de capacidades innatas que recuperan el equilibrio y el bienestar comparables a otros mecanismos de auto curación del cuerpo, como la cicatrización de una herida o la eliminación de una infección”.

En el Instituto de Psicología Integral. Terapia Emocional profunda se proporcional el entorno propicio para esta curación emocional, causa del daño físico y fisiológico.

miércoles, 30 de septiembre de 2015

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¿Quieres saber cuáles son los beneficios de salir a caminar?

Únete a nuestro grupo y disfruta de una forma divertida de realizar deporte.
Nuestros recorridos semanales,  los realizará un monitor de deporte titulado y especializado en medio natural.

Caminar transforma tu salud, tu corazón y tu mente.


Información e Inscripciones:

Centro Municipal de Información para la Mujer de Constantina

955880700 - 955881493 
Edif. Plaza de España, 10
41450. Constantina. Sevilla.

jueves, 3 de septiembre de 2015



Gimnasia de continuidad
Agradecemos la confianza que las mujeres de fibroroble han puesto en nosotros.
A partir del próximo martes y jueves comenzamos el taller de actividad física a las 19h.
Si estás interesada,dirígete a la Asociación o al gimnasio San Sebastián.Bienvenidas!!
HOY CERRAMOS TEMPORADA EN PISCINA MUNICIPAL..
AGRADECEMOS A TODAS LAS PERSONAS QUE HAN CONFIADO EN NOSOTROS Y PARTICIPADO EN LAS ACTIVIDADES DEL VERANO; NATACIÓN NIÑOS Y ADULTOS, AQUAFITNESS, Y ASOCIACIÓN DE MUJERES CON FIBROMIALGIA